Gymnastique dans l'Eau

à l'Hôtel Alpen Residence Ehrwald

Deux fois par semaine nous offrons une séance de gymnastique aquatique dans notre piscine.

Nous vous invitons chaleureusement à participer à ces séances, car ce genre d'exercice...

... est bénéfique pour le dos et les articulations
... fortifie les muscles et tonifie le corps
... améliore la forme physique générale ainsi que le tonus des muscles respiratoires
... est une excellente façon de vous maintenir en bonne santé

Cette activité se passe en groupe et est dirigée par un instructeur professionnel.  Divers accessoires sont utilisés pour pratiquer la gymnastique aquatique, sur fond de musique reposante ou rythmée selon le tempo des mouvements.